This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Rabu, 27 Juli 2016

9 Alasan Kenapa Wanita Takut Seks


Menghilangkan sebuah rasa takut membutuhkan kesabaran dan keterbukaan, terutama pada urusan ranjang karena tentunya setiap orang pastinya mengharapkan momen-momen romantis bersama pasangannya. Dimulai dari candle light dinner hingga momen bergairah itu, tetapi ketika semua itu tampak sempurna untuk sesi bercinta, sang wanita justru merasa enggan. Suasana romantis yang sudah dibangun pun hancur karena dia takut.



Berikut ini 9 alasan rasa takut wanita tentang seks : 

1. Tak percaya diri dengan penampilannya
Hampir semua wanita terlalu khawatir di tempat tidur. Mereka terus memikirkan hal-hal seperti "Aku akan terlihat jelek", "Dia akan melihat lemak besar pada paha saya dibalik lingerie", dan "Apa yang akan dia pikirkan tentang saya ketika ia melihat bahwa perut saya lembek?" Tidak merasa percaya diri dengan penampilan mereka adalah ketakutan terbesar bagi wanita. Mereka takut terlihat jelek di mata pasangan tercinta. Ketakutan ini bisa menunda mereka dari momen yang hebat, lho.

2. Mendapat tekanan terlalu banyak untuk melakukan sesuatu di ranjang 
Wanita merasa terlalu ‘ditekan’ untuk menjadi ‘sempurna’ di tempat tidur. Ini membuatnya takut bahwa suaminya akan merasa kecewa dengan kinerjanya. Dan tekanan yang tidak perlu ini jika salah direspon malah bisa merusak malam Anda sebagai pasangan.

3. Bertanya-tanya "Bagaimana jika terjadi sesuatu yang tidak beres?"
Rasa takut hamil atau tertular penyakit tertentu juga memberati pikiran seorang wanita sebelum dia siap untuk memiliki malam yang besar dan momen tak terlupakan dalam hidup. Pikiran menakutkan tersebut membuatnya merasa cemas dan takut!

4. Bercinta saat menstruasi 
Sebagian besar wanita selalu merasa tak nyaman saat pasangan mengajak melakukan hubungan intim pada saat datang bulan. Jadi akan lebih baik bersabar menunggu sampai datang bulan berakhir.

5. Anal seks 
Anal seks diyakini bisa memberikan kenikmatan yang berbeda dibandingkan dengan seks biasa. Dan cara ini terkadang menjadi pilihan pasangan suami istri untuk menemukan sensasi baru saat bercinta. Meski begitu, para pria disarankan untuk tidak pernah mengejutkan pasangan dengan cara ini. Sebab, ada wanita yang tidak bisa terangsang oleh rangsangan anus. Jika sudah memiliki pengalaman buruk di masa lalu, wanita akan kapok mencoba mengeksplorasi cara baru dalam bercinta.

6. Memiliki tekanan untuk berorgasme dengan cepat 
Dibandingkan dengan pria, wanita sering butuh waktu lebih lama untuk mencapai klimaks. Sebelum memulai, dia mungkin merasa tertekan untuk melakukan sesuatu dengan cepat hanya untuk mencocokkan dengan kekasihnya, agar aktivitas berhubungan seks mereka jadi lancar. Tapi ini sering menimbulkan kecemasan bagi wanita.

7. Rasa takut dengan sakit yang luarbiasa 
Salah satu ketakutan paling umum yang wanita miliki tentang seks adalah rasa sakit luar biasa. Bahkan, secara psikologis ketakutan ini dapat membawa wanita menjadi fobia. Ketakutan ini akan mempengaruhi otot vagina mereka begitu erat, yang makin membuatnya lebih buruk dan lebih menyakitkan daripada yang biasa terjadi.Untuk menghilangkan rasa takut Anda, tidak ada jalan lain selain mengontrol diri Anda sendiri. Yakinlah bahwa hubungan seksual tidak harus menimbulkan rasa sakit. Bila perempuan cukup terangsang dan tanpa hambatan psikis apapun, maka hubungan seksual tidak mengakibatkan rasa sakit. Anda sendiri yang merasakan apakah Anda cukup terangsang atau tidak

8. Seks ekstrim dengan mainan
Sebelum Anda menggunakan maian seks sebaiknya kompromikan dahulu dengan pasangan. Seperti diketahui, mainan seks memang bisa menjadi stimulan yang hebat, tapi tidak tepat rasanya jika Anda menggunakan mereka pada waktu yang salah atau dengan pasangan baru karena dapat menakut-nakuti pasangan. Jadi, berhenti bertindak seperti seorang bintang porno!

9. Bertanya-tanya "Bagaimana jika dia meninggalkan saya setelah ini!''
Percaya atau tidak, sebagian besar wanita memiliki rasa takut ini. Mereka takut tidak dapat memberi dengan sempurna di tempat tidur dan gagal membuat kekasih mereka merasa tertarik. Karena itu, ia takut kekasihnya akan meninggalkan dirinya dan tidak lagi mencintainya.


Itulah 9 Alasan rasa takut wanita tentang seks. Sebaiknya, sepasang suami istri harus saling memahami dengan baik sehingga dapat menikmati kehidupan seksual yang sehat. Jadi, penting bagi seorang pria untuk membantu pasangannya menghilangkan rasa takut.

                   Tips Dan Cara Memenangkan Debat






Selasa, 12 Juli 2016

Takut Badut Dan Gangguan Mental

Takut Badut Dan Gangguan Mental


Takut badut,takut ondel ondel, dan takut barongsai dan segala jenis ketakutan yang berlebihan hampir mempunyai gejala rasa takut yang sama,Masyarakat kadang suka menertawakan orang yang takut dengan badut. Tapi sebaiknya hal tersebut jangan dilakukan, karena takut atau fobia pada badut bisa jadi masalah yang serius.




Berdasarkan definisi, ketakutan yang irasional terhadap badut dikenal dengan nama coulrophobia. Awalan clouro berasal dari bahasa Yunani kuno yang berarti orang yang berjalan di atas panggung.

Gejala yang muncul dari coulrophobia ini adalah berkeringat, mual, perasaan takut, detak jantung menjadi lebih cepat, menangis atau berteriak serta marah jika berada dalam ruangan yang ada badutnya.

Orang yang takut dengan badut akan mengalami serangan panik karena ia melihat badut seperti sosok monster yang akan menerkam dirinya dengan kaki raksasa serta wajah yang menyeramkan, meski bagi orang lain badut adalah boneka yang lucu.

Beberapa orang yang takut dengan badut biasanya akan mengatakan 'Panik setengah mati', 'Aku benci badut' atau 'Mereka terlihat akan berbuat jahat padaku'. Penyebab seseorang menjadi takut pada badut ada yang diketahui, tapi ada pula yang tidak menaydari apa yang membuatnya takut pada sosok badut.

Rami Nader, psikolog dan direktur North Shore Stress and Anxiety Clinic di North Vancouver menuturkan ketakutan pada badut dikarenakan seseorang tidak bisa tahu secara asli siapa dibalik topeng badut tersebut.

"Anda tidak bisa benar-benar tahu wajah mereka dan tidak tahu apa arti dibalik topeng tersebut, meskipun kadang topeng yang ada terlihat lucu," ujar Nader, seperti dikutip dari MSNBC, Sabtu (21/4/201Orang yang memiliki ketakutan berlebihan atau fobia terhadap badut sebaiknya tidak ditertawakan atau justru dipaksa untuk berani dengan badut. Hal ini bisa menimbulkan trauma lebih dalam pada orang tersebut.

Jika kondisi ini dibiarkan terus, maka bisa menyebabkan masalah atau gangguan mental yang lebih serius sehingga membutuhkan penanganan dari para ahli untuk mengatasi fobianya.

Nader mengungkapkan cara mengatasi fobia badut sama seperti fobia lainnya, secara bertahap diketahui akarnya mengapa orang tersebut bisa takut dengan badut. Setelahnya mulai diajarkan cara mengatasi kecemasan lalu belajar mengenali bahwa apa yang ditakuti tersebut tidak benar-benar membahayakan.

"Jika berhasil, maka Anda tidak akan kehilangan kendali, mampu mengatasi kecemasan serta tidak akan pernah lagi mempermalukan diri sendiri dihadapan orang lain," ujar Nader


Senin, 11 Juli 2016

Alasan Yang Menyebabkan Seseorang Phobia Pada Jarum Suntik

Alasan Yang Menyebabkan Seseorang Phobia Pada Jarum Suntik


Anda mungkin sering tak habis pikir mengapa ada orang yang begitu takut terhadap jarum suntik, bahkan bisa pingsan begitu melihat jarum. Apakah semua ini pura-pura atau hanya merupakan reaksi berlebihan dari seseorang? 



Menurut Martin Antony, profesor psikologi dari Ryerson University di Toronto dan salah satu penulis buku Overcoming Medical Phobias, rasa takut terhadap jarum suntik dapat merupakan salah satu bentuk Phobia.

"Hanya saja, kemungkinan untuk jatuh pingsan saat melihat jarum suntik ini tidak begitu sering terjadi, dibandingkan dengan jenis fobia lainnya," jelas Antony.

Rasa takut terhadap jarum dan suntikan melibatkan indera penglihatan, penciuman, perasa, dan juga pikiran. Kadarnya bervariasi dari yang masih ringan hingga cukup berat, sehingga seseorang mungkin akan menolak disuntik, diambil darahnya, atau mendapatkan perawatan medis.

Tentu saja, ketakutan ini akan sangat menyulitkan ketika orang tersebut harus berurusan dengan jarum sehubungan dengan kondisi kesehatannya.

Jadi, ketika mereka melihat jarum atau disuntik, saraf vagus-nya akan bereaksi sehingga membuat pembuluh darah menjadi lebih lebar, denyut jantung menjadi lebih lambat, dan tekanan darah menurun. Akhirnya, mereka dapat pingsan selama beberapa detik.

Selain itu, rasa takut terhadap jarum juga dapat tercipta akibat pengalaman buruk saat berobat ke dokter. Biasanya, pengalaman buruk yang terjadi sebelum seseorang berusia 10 tahun ini yang akan berpengaruh terhadap munculnya fobia terhadap jarum suntik.

Supaya orang yang takut terhadap jarum suntik ini bisa "sembuh", Antony menganjurkan adanya konsultasi dengan psikolog. Dalam sesi konsultasi, mereka akan membicarakan rasa takutnya, melihat gambar-gambar jarum suntik untuk mengurangi kadar rasa takut, hingga menonton orang yang sedang disuntik atau diinfus. Perlahan-lahan, orang itu akan mulai diperkenalkan dengan jarum suntik betulan.

Minggu, 10 Juli 2016

Cara Menghilangkan Sifat Pemalu Yang Berlebihan

Cara Menghilangkan Sifat Pemalu Yang Berlebihan


Sebenarnya pemalu bukan suatu sifat,itu hanya merupakan suatu reaksi yang selama ini sudah terbiasa dialami oleh seseorang,jika anda saat ini sedang di situasi yang biasa disebut orang orang pemalu.



Berikut ini ada beberapa tips yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan sifat pemalu yang anda punya, yakni :
1. Menilai diri secara obyektif dan jujur
Belajar menilai diri secara obyektif dan jujur. Susunlah daftar “kekayaan” pribadi, seperti prestasi yang pernah diraih, sifat-sifat positif, potensi diri baik yang sudah diaktualisasikan maupun yang belum, keahlian yang dimiliki, serta kesempatan atau pun sarana yang mendukung kemajuan diri.  Sadari semua asset-asset berharga Anda dan temukan asset yang belum dikembangkan. Pelajari kendala yang selama ini menghalangi perkembangan diri Anda, seperti : pola berpikir yang keliru, niat dan motivasi yang lemah, kurangnya disiplin diri, kurangnya ketekunan dan kesabaran, tergantung pada bantuan orang lain, atau pun sebab-sebab eksternal lain. Hasil analisa dan pemetaan terhadap SWOT (Strengths, Weaknesses, Obstacles and Threats) diri, kemudian digunakan untuk membuat dan menerapkan strategi pengembangan diri yang lebih realistik

2. Beri penghargaan yang jujur terhadap diri sendiri
Sadari dan hargailah sekecil apapun keberhasilan dan potensi yang anda miliki. Ingatlah bahwa semua itu didapat melalui proses belajar, berevolusi dan transformasi diri sejak dahulu hingga kini. Mengabaikan/meremehkan satu saja prestasi yang pernah diraih, berarti mengabaikan atau menghilangkan satu jejak yang membantu Anda menemukan jalan yang tepat menuju masa depan. Ketidakmampuan menghargai diri sendiri, mendorong munculnya keinginan yang tidak realistik dan berlebihan; contoh: ingin cepat kaya, ingin cantik, populer, mendapat jabatan penting dengan segala cara. Jika ditelaah lebih lanjut semua itu sebenarnya bersumber dari rasa rendah diri yang kronis, penolakan terhadap diri sendiri, ketidakmampuan menghargai diri sendiri – hingga berusaha mati-matian menutupi keaslian diri.

Dan selalu berikan pujian pada diri sendiri,Jangan sampai tunggu pujian pada orang lain waktu diri sendiri memang berhasil lakukan ataupun mencapai satu hal. Awalilah berikanlah pujian sekecil apapun pada diri sendiri. Mempunyai bentuk juga berbagai misalnya beli satu barang yang memang telah lama diri sendiri idam-idamkan. Selama saat batas yang wajar, berikanlah pujian pada diri sendiri jadi tingkatkan diri sendiri untuk semakin semangat saat lakukan tugas-tugas pekerjaan kemudian.

3. Seni Small Talk
Kecenderungan sifat pemalu kadang-kadang ketika terlibat dalam pembicaraan ringan akan merasa sangat jenuh dan melelahkan. Pikiran, emosi dan perasaan sangat bertentangan dengan hal itu, dan lebih menyukai pembicaraan yang berbobot yang mampu menunjukan kepada semua orang tentan beberapa konsep dan ide cemerlang, sebenarnya itu tidak apa-apa.

Tapi tidak ada salahnya jika mencoba mempelajari cara ngobrol dengan topik yang ringan. Hal tersebut akan memudahkan mendapatkan teman yang banyak dalam waktu yang singkat.

Memulai obrolan dengan membahas topik-topik terkini yang disenangi dan kuasai. Untuk menyamankan berkomunikasi lebih lama dengan mereka, anda bisa mengarahkan apa yang akan dibicarakan secara lebih mendalam. Dengan begitu obrolan berat akan mengalir dengan sendirinya. Bukankah menikmati obrolan yang seperti itu ?. sesekali sisipi obrolan berat  dengan cerita lucu yang berkaitan dengan topik yang diangkat.


4. Merencanakan waktu untuk bergaul 

Anda perlu keluar dari zona nyaman ketika sendirian jika kamu ingin punya teman dan bisa bergaul serta berinteraksi dengan orang lain secara baik. Tidak harus melakukan hal itu setiap hari. Cukup meluangkan beberapa hari dari waktu nyaman ketika sendiri. Gunakanlah saat waktu itu datang dengan baik dan maksimal.

Jika terpaksa tidak bisa merasa nyaman dengan waktu bergaul yang terlalu lama, cobalah untuk berbicara kepada mereka tentang kondisi seperti itu.

Tips sederhana yang diatas adalah pondasi awal untuk anda melangkah selanjutnya belajar menjadi lebih percaya diri yang maksimal,jika serius melakukannya,bukan tidak mungkin dalam waktu kurang dari satu bulan,anda akan merasakan perubahan yang diinginkan.

Terima kasih sudah membaca dan semoga bermanfaat bagi anda.


Jumat, 08 Juli 2016

Phobia Terhadap Hari Jumat ke-13

Phobia Terhadap Hari Jumat ke-13


Berbagai macam phobia yang ganjil dan aneh ini muncul karena kepercayaan orang terhadap beberapa hari tertentu, angka, warna, dan lain sebagainya. Kepercayaan ini pada mulanya adalah pandangan umum yang berlaku di masyarakat. Tetapi besarnya pengaruh pada hal-hal ini dapat masuk ke dalam pikiran seseorang dan berpengaruh sangat besar hingga memunculkan phobia ini.




Jumat tanggal 13 adalah hari yang dianggap sial bagi beberapa masyarakat di berbagai belahan dunia terutama di barat. Kombinasi hari dan tanggal ini disebut dapat mendatangkan malapetaka dan kesialan yang luar biasa. Bahkan terdapat istilah khusus untuk orang yang memiliki phobia terhadap hari jumat tanggal 13 ini.

Ada dua istilah untuk menyebut ketakutan seseorang terhadap hari jumat tanggal 13. Istilah yang awal digunakan adalah friggatriskaidekaphobia yang berasal dari Frigga yang merupakan nama seorang dewi Skandinavia serta triskaidekaphobia yang berarti ketakutan terhadap tanggal 13. Frigga sendiri merupakan dewi cinta dan kesuburan dalam mitologi Skandinavia. Perayaan terhadap Frigga ini dilakukan setiap hari ke-6 dalam satu minggu atau pada hari jumat.

Istilah kedua yang digunakan untuk menyebut phobia terhadap hari jumat tanggal 13 ini adalah paraskevidekatriaphobia. Dilansir dari The Skeptic Dictionary, istilah ini dicetuskan oleh Dr. Donald Dossey, seorang pakar dalam mengatasi orang-orang yang memiliki ketakutan tidak rasional terhadap suatu hal. Dossey menyatakan bahwa dengan menyebut nama phobia ini juga mampu membuat seseorang menjadi terobati dari ketakutannya tersebut.

Ketakutan terhadap kesialan yang muncul pada hari jumat tanggal 13 ini sebenarnya adalah ketakutan yang disebabkan sendiri oleh seseorang. Jadi jika memang Anda sempat mengalami kesialan pada hari tersebut, itu hanyalah kebetulan semata.

Terima kasih sudah membaca artikel ini, ditunggu komentarnya

Baca juga : Biaya Lebih Murah

Kamis, 07 Juli 2016

5 Phobia Aneh Terhadap Makanan

5 Phobia Aneh Terhadap Makanan


Phobia adalah rasa ketakutan kuat (berlebihan) terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian, yang ditandai dengan keinginan untuk ngejauhin sesuatu yang ditakuti itu.Bedanya sama rasa takut biasa adalah hal yang ditakuti sebenarnya nggak menyeramkan untuk sebahagian besar orang.

Berikut ini adalah phobia aneh terhadap makanan yang saya ambil dari berbagai sumber, yakni : 
1. Acerophobia (Phobia terhadap rasa asam)


Seseorang dengan phobia ini sangat menghindari beberapa makanan yang memiliki rasa asam seperti lemon, jeruk atau limau. Jika seseorang mengidap phobia ini, mereka akan merasa cemas dan panik bahkan ketika memakan makanan yang mempunyai rasa asam, lidah mereka akan terasa seperti kesemutan.


2. Alektorophobia (Phobia terhadap ayam)


Penderita Alektrophobia, takut dengan ayam dan berbagai hal yang masih berkaitan dengannya, seperti telur,bulu, bahkan ayam mati sekalipun. Dalam beberapa kasus khusus, sekedar ujian atau ucapan yang mengandung kata "ayam" dapat membuat penderita phobia ini ketakutan luar biasa

3. Mycophobia (Phobia terhadap Jamur)


Jamur memang memiliki tampilan yang kurang menarik, akan tetapi bahan makanan ini sangat lezat ketika sudah diolah menjadi makanan yang menarik. Orang yang mengidap phobia ini akan merasa takut bahkan sesak nafas saat mengonsumsinya.


4. Aliumphobia (Phobia Terhadap Bawang Putih)


Penderita biasanya mengalami reaksi eksentrik saat setiap kali mereka melihat atau mencium aroma bawang putih. Banyak orang memplesetkan penderita jenis phobia ini sebagai jelmaan vampir


5. Ichtyophobia (Phobia terhadap ikan)


Sangat disayangkan, makanan yang kaya akan vitaminnya seperti ikan, baik dalam keadaan hidup atau mati sangat dihindari oleh penderita phobia jenis ini. Pemicu timbulnya ketakutan adalah ketika penderita melihat tampilan atau struktur ikan. Ketakutan itu muncul saat penderita melihat mata ikan yang dianggap sangat besar dan tubuh ikan yang berlendir. Oleh karena itu, Penderita akan selalu mencoba menghindari laut atau semacamnya yang terdapat banyak ikan.

Mana yang lebih aneh? Atau anda mempunyai daftar lainnya yang lebih aneh ? Silahkan tambahkan di kolom komentar dibawah ini ya, Terima kasih :)

Rabu, 06 Juli 2016

Phobia Terhadap Matematika

Phobia Terhadap Matematika


Kenapa matematika jadi pelajaran yang paling ditakuti anak sekolah? Rasa takut atau phobia matematika  (mathematics anxiety) sebenarnya cukup umum terjadi. 




Melihat gejalanya, phobia matematika sebenarnya sangat mirip dengan demam panggung (stagefright). Mengapa seseorang menderita stagefright? Takut ada yang tidak beres di depan orang banyak? Takut dinilai buruk? Takut akan benar-benar kosong?

kecemasan terhadap matematika memunculkan rasa takut dari beberapa tipe. Rasa takut yang satu tidak akan dapat mengerjakan matematika atau rasa takut lain yang terlalu keras atau ketakutan akan kegagalan sering berasal kurang percaya diri.

Ahli Matematika ITB Iwan Pranoto menyebutkan bahwa, masalah fobia matematika kerap dianggap sangat krusial dibandingkan bidang studi lainnya karena sejak SD bahkan TK, siswa sudah diajarkan matematika. Kalau fisika, baru diajarkan di tingkat SMP. Karena itu, fobia fisika menjadi tidak begitu krusial dibandingkan matematika. Apalagi Kimia yang baru diajarkan ketika tingkat SMA.

Selain itu ketakutan yang sebenarnya dari pelajaran matematika adalah anak takut jika jawaban yang didapatkannya salah, karena jawaban yang salah berarti kegagalan sehingga anak dituntut untuk selalu bisa memberikan jawaban yang benar. Padahal jawaban yang salah bukanlah suatu kegagalan, tapi justru bisa membuat anak lebih memahami konsep matematika dan menganalisis pikirannya.

Guru yang mengajar pun sebaiknya tidak langsung memarahi sang anak jika jawaban yang diberikan salah, karena tidak semua anak punya motivasi yang tinggi setelah dimarahi. Beberapa anak justru akan semakin takut dan membenci pelajaran tersebut. Jika anak terlalu takut dengan matematika bisa memicunya memiliki gangguan matematika (mathematics disorder) yaitu kondisi dimana anak memiliki kemampuan matematika rendah atau di bawah kemampuan normal anak berdasarkan usia dan tingkat pendidikannya.
Lalu, dari manakah rasa takut matematika ini berasal?

Menurut Russel Deb (about.com) menyebutkan bahwa biasanya rasa takut ini berasal dari pengalaman yang tidak menyenangkan dalam pelajaran matematika. Fobia matematika juga dapat disebabkan oleh rendahnya kualitas pembelajaran matematika dan kurangnya latihan soal-soal matematika.
Sebagaimana kita ketahui bersama, siswa kerap kali memiliki ketergantungan yang luar biasa terhadap prosedur matematika sebagai suatu cara untuk memahami matematika. Padahal ketika seseorang mencoba menghafal prosedur, aturan dan langkah-langkah penyelesaian soal tanpa memahami banyak hal, matematika sendiri akan cepat dilupakan dan timbul keraguan.

Pikirkan matematika sebagai menghafal semua prosedur – bagaimana jika Anda lupa beberapa? Oleh karena itu, dengan jenis strategi memori yang baik akan membantu, tapi, bagaimana jika Anda tidak ‘memiliki ingatan yang baik. Memahami matematika sangat penting. Setelah siswa menyadari bahwa mereka dapat melakukan matematika, gagasan seluruh kecemasan matematika dapat diatasi. Guru dan orang tua memiliki peran penting untuk menjamin siswa memahami matematika yang disajikan kepada mereka.

Cara mengatasi rasa takut terhadap matematika seseorang harus membentuk enam sikap diri sebagai pembelajar;
1. Sikap positif akan membantu. Namun, sikap positif datang dengan pembelajaran yang berkualitas untuk memahami yang sering tidak terjadi pada pembelajaran matematika dengan pendekatan tradisional
2. Ajukan pertanyaan, menentukan untuk meningkatkan pemahaman konsep  matematika. Jangan puas dengan sesuatu yang kurang selama pembelajaran. Mintalah ilustrasi yang jelas dan atau demonstrasi atau simulasi.
3. Praktek atau latihan soal secara teratur, terutama bila Anda sedang mengalami kesulitan pada konsep tertentu.
4. Ketika Anda benar-benar tidak dapat memahami matematika sama sekali, sewalah seorang tutor atau belajar kelompok dengan orang-orang yangbenar-benar memahami matematika. Yakinlah bahwa Anda dapat menyelesaikan soal matematika sesulit apapun, hanya terkadang soal itu mengambil pendekatan yang berbeda bagi Anda untuk memahami beberapa konsep.
5. Jangan hanya membaca catatan-catatan Anda untuk memahami konsep matematika. Memahami konsep matematika membutuhkan latihan rutin dan pastikan Anda dapat jujur ​​menyatakan bahwa Anda memahami apa yang Anda lakukan.
6. Jadilah gigih dan tidak lebih menekankan kenyataan bahwa kita semua membuat kesalahan. Ingat, beberapa pembelajaran yang paling kuat berasal dari membuat kesalahan.

Setelah pembentukan sikap diri ini, tinggal peran guru untuk menjadikan matematika menjadi menarik.  Disini perlu adanya faktor kreativitas guru. Kreativitas guru dalam menyampaikan materi atau kreativitas dalam hal menyajikan materi matematika pada murid-muridnya. Pada gilirannya kreatifitas guru dalam mengajar inilah yang  menumbuhkan minat dan semangat belajar para siswa.

Satu hal lagi yang tidak kalah penting dan harus difahami oleh siapapun yang ingin menguasai konsep matematika. Ingatlah bahwa matematika adalah ilmu abstrak, karena memang begitu adanya. Hampir bisa dipastikan bahwa konsep-konsep matematika adalah konsep yang abstrak. Akan tetapi, perlu pula diingat bahwa dalam tahapan-tahapan tertentu, setiap manusia juga mampu memahami sesuatu yang abstrak, walau pun tentunya sesuai dengan tingkat kecerdasannya masing-masing. Ada yang begitu cepat menangkap, tetapi ada pula yang sangat lamban menangkapnya.

Sementara untuk alasan kedua, adalah faktor guru pengajar. Mungkin saja, gurunya kurang pintar, tidak berwibawa, kurang wawasan, tidak menyenangkan, sifatnya buruk, atau hal-hal buruk lainnya. Menanggapi hal itu, ingatlah, “Guru juga manusia!” Seandainya tidak puas dengan guru di dalam kelas, bertanyalah kepada guru lain di luar kelas atau di luar sekolah kita. Kemanapun kita pergi, kita masuk, kita lakukan, butuh matematika.

Jangan pernah menyerah, untuk mengurangi rasa takut yang yang berlebihan ( phobia ) terhadap Matematika.

Terima kasih sudah membaca artikel ini, ditunggu komentarnya.

Baca juga : Doa Ingin Naik Haji